1月19日下午，2018潜江返湾湖湿地国际马拉松赛新闻发布会在湖北省人民政府新闻发布厅举行。省体育局这次和潜江市共同主办马拉松赛事，对推动全民健身，推进体育强省建设，满足人民群众日益增长的美好生活需求...

一百二十多年来，学校以出众的办学业绩饮誉大江南北，是扬州市小学教育的窗口学校，先后成为江苏省现代教育技术实验学校、江苏省体育传统项目学校、二十一世纪中国学校体育发展研究实验学校、国家艺术体操后备人才培...

而选择何种运动方式，取决于你的的身体机能评定结果，个人兴趣爱好及场地、运动设备、健身器材等客观条件而定。下面跟大家说说健身器材跑步机有氧训练教程。跑步机有三种不同的训练方式

湿地赛道，见证着潜江攻坚的思考和决心，返湾湖国家湿地公园承担着传承潜江打造水乡园林精致城市的重任。

为什么运动前需要热身？所谓的“热身（Warm-Up）“是专指在开展运动训练前，任何有助于为后续运动训练做好准备的身体活动。训练前进行适当的热身可以：有效的热身需要能模拟接下来的训练，并且长期来说能提升...

有氧和无氧的区别是什么？有氧运动与无氧运动有氧和无氧没有绝对的界限一项运动是有氧还是无氧还要根据个人的身体状况和训练水平来定。有氧无氧怎么选择？4、如果你时间充裕，那么最好的是无氧与有氧都做（一般建议...

在健康和疾病之间，有个过渡状态，也就是我们常说的亚健康状态。所以，一旦出现了亚健康状态，还是要引起注意的，长时间的亚健康最终必然走向疾病。7个身体表现，提示进入亚健康状态当然，也有可能是你的身体进入了...

从“有氧运动”起步让每一个细胞都动起来~什么是有氧运动有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。

而且还有一些朋友是刚开始去健身房的，不知道第一次去健身房该准备些什么必需品，那今天我就来说说去健身房都该准备哪些必备的装备。一双适合自己的运动鞋可能比很多的装备都要重要的多，不要先优先考虑鞋子的价格，...