COPY不走样幼儿园营养师推荐宝宝秋季营养餐食谱大全_南宫NG·28

秋季，宝宝的胃口逐渐好转，是时候开始为冬季积蓄能量了。应该给宝宝吃什么有营养呢？看看幼儿园营养师的建议。有兴趣的亲们可以来个“COPY不走样”！

小麦球

材料：燕麦片、香蕉、葡萄干

成分：黄油

制作方法：

1. 将香蕉切丁，与燕麦片和葡萄干一起搅拌。

2.加入融化的黄油，搓成不规则的球状。

3. 将丸子放入烤箱，控制温度180°C，等待15分钟。等到球从烤箱里出来。

特征：

质地柔软，具有燕麦片、香蕉和葡萄干固有的甜味。这是纯天然的！

营养师建议：

燕麦片富含膳食纤维、钙、铁等矿物质；香蕉和葡萄干是孩子们的最爱。香蕉富含钾，葡萄干含有多种矿物质、维生素和氨基酸，适合3至6岁儿童食用。

文/静安区威海路幼儿园健康老师杨喜芳、营养师张志英

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